brrrrrrrrrrrrrr que frio

Bom dia meninas como estao?como foi o find?espero que light

bom vou ter que dizer que jaquei mas segunda é dia de recomeço e essa semana é muy importante

bom o titulo é sujestivo aqui ta friiiiiiiiiiiiiio por demais tche

pode ate cair neve na serra gaucha

e eu vim de moto pro trabalho( ainda to me descongelando.

não tenho muitas novidades,mas espero que todas estejam bem

hiper beiijos

passadinha rapida

HUHU meninas novo peso 67,100
to tri feliz quem sabe ate dia 05/06 eu vou estar com 66 kg
beijocas

Seja vegetariano

Como estao menias?
eu estou super bem,mas acredito que um pouco gordinha(não me pesei ainda)
bom tenho novidades sobre meu cel,descobri onde ele ta ....COM UM TRAFICANTE DE DROGAS...como?! e isso mesmo ontem fiquei tentando ate alguem atender e quando alguem atende era um homem que disse que aceitou meu cel como pagamento de drogas,mas tudo bem eu realmente acredito que tudo na vida acontece por um motivo e o roubo do meu cel tem algum motivo.
Mas mudando de assunto vou explicar o porque do titulo
vou virar vegetariana(não é pra rir)
vc's ja viram um vegetariano gordo, não saudavel morrendo por causa do colesterou alto ou coisas do tipo não né
entao eu pensdei refleti e vou virar gradualmente uma vegetariana ,sei que vai ser dificil porque adoro cachorro quente,lasanha,xis carne,.big mac e outras coisas,mas se for aos poucos eu nem vou notar. E niguem nunca pensou nos pobres dos bichiinhos morrendo?sofrendo porq os humanos são ruins duvido que matem os bichinhos rapido para não sofrerem.mas não vou entrar em detalhes
vc's devem achar que eu sou louca né ,mas na verdade vou aos poucos cortando algumas coisas que tenham carne vermelha depois as brancas e assim sucessivamente
bom posto meu peso mais tarde
beijocas a todas.

uma coisa a dizer SOU MUITO TONTA

Bom dia meninas como vao? tudo light?
bom ontem quase jaquei ainda bem que foi quase
mas ainda mesmo seguindo o que a dra deu sinto que estou comendo muito
vou me segurar mais um pouco

vou explicar o porque do titulo
Perdi (de novo) meu celular ,mas tenho que me defender eu coloquei ele dentro da bolsa uns 10 min antes de descer,eu acjo que alguem pegou ele dentro da bolsa por q na hora que eu desci tinha um monte de gente,ou quando fui pegar a cartyerinha do hospital que tava no mesmo bolso que o celular ele caiu,mas minha m aae disse que eu ia escutar o barulho,só que agente liga e so chama niguem atende,(mais dua ipoteses) ou ele ta na rua e ninguem viu,ou weu perdi dentro do onibus e colocaram ele nos achados e perdido
que raiva se eu não achar ele eu vou ter que ficar 2 meses ou ate 3 sem um celular descente,por causa do curso e tal.

vou explicar tambm o "de novo" é que no inicio do ano meu amado toto crebou(1)o elular,
peguei um velhinho que tinha em casa fui assaltada(2)
3 semanas depois meu pai me deu um (etalhe ele disse a seguinte frase) "ve se não perde ou deixa alguem te roubar" isso foi num domingo terça feira eu perco ele dentro de uma loja(3)
e ontem que eu acho que foi unm duende do mundo das fadas que pegou de mim enfim 4 celulares em 5 meses é mole?!mas a vida é assimn para azarados
voi ligar pro achados e perdidos ve se consigo descobrir algo
beijocas a todas e espero q tenham mais sorte do que eu

mudança de planos

Bom dia meninas.... como vao? espero que bem

bom o titulo é bem sujestivo né?!

pois bem mudei de planos,agora em junho ou julho vai sair um edital para um concurso aqui no RS para oficial de escrevente,e eu estava bem interessada em fazer tinha resolvido estudar ,mas dai vc's sabem como é agente logo deixa pra lá porq tem muitas coisas para fazer foi o que aconteceu comigo,entao uma colega do serviço disse que era uma grande chance esse concurso e que ia pagar um curso para a filha dela fazer(aqueles cursos para concurso) que um dos caras que da aula trabalha aqui no TJ e diz que o curso é mara,e ela disse para mim fazer só que eu achei muito caro(para um salario de estagiaria é caro)$850,mas é uma otima oportunidade ,entao resolvi fazer o curso ta resolvido a forma de pagamento ...lá vai 2x de 425 uuuui é vou ficar praticamente 2 meses sem pagar as minhas contas mas é por um bom motivo, minha mae vai me ajudar a pargar mas mesmo assim é uma dor hihihih

e eu vou começar(ou espero não fiz a matricula ainda) dia 26/06 sabado vai ser todos os sabado das 8h as 19h ate o dia da prova, e por esse motivo não vou poder comprar o simulador de caminha nem fazer academia,mas isso só por 2 meses depois eu vejo se conmsigo comprar

bom ontem não resisit me o pesei hihihihi deu 67,300 fiquei feliz eu acho maqs o peso oficial só dia 4/06,

bom imagina como estou feliz :D

não preciso comentar né

bom era isso beijocas a todas e espero que o dia de vc's seja mara

bom dia meninas

bom dia meninas como vao?

bom estou encharcada por causa da chuva ,imagina que quando eu sai de casa caiu a chuvarada e quando entrei no onibus parou,que raiva

bom mas mudando de assunto ontem e hj estava pensando ,eu sou gorda por causa do meu olho grande não por causa de fatores geneticos (os fatores geneticos é uma desculpa q a gente acha para enganar a nos mesmos)olha só ontem eu comi rasoavelmente mas era muito pro meu estado eu nem tava com tanta fome por isso que eu digo é tudo olho,ai conversando com meu amor resolvi e pedi para ele me servi assim nao como muito.vamos ver no que vai dar

to louca para me pesar mas vou me segurar ate sexta
sabe quando vc sente que a calça ta caindo hj to com uma que não caia e agora ta meio froxinha
mas deixa para sexta tirar a duvida
beijocas a todas e um otimo dia

otima semana a todas

Bom dia meninas
como foi o find de vc's? espero que mais light que o meu
to super animada e muuuuuito motivada
bom ontem conversei com meu amor e não ta nada dessidido mas ou sabado eu vou começar academia ou vou comprar o simulador de caminhada,mas vou ter que esperar uma semana inteirinha ainda(que vida)
eu to prefirindo o simulador,porq academia sei lá vou cansar de ir vou dar desculpas e tal,ja com o simulador em casa não tem desculpa.mas vamos ver se for o simulador é eu e minha mae que vamos pagar a academia é o benhe que vai paga o meu e o dele,poodia fazer os dois ou melhor musculação na academia e aerobicas em casa otima combinação porque o dia que eu não for na academia tem o simulador,bom mas isso só sabado para decidi
bomk comecei a ra hj bem (ate agora hihi) mas vou firme e forte.
beijocas a todas e uma otima e maravilhosa semana

novas motivações

ola meninas como vao? eu estou otima e muito motivada
dia 5/6 tem aniversario do sobrinho do benhe e vai ser na casa da avo da criança e lá tem uma sirigaita que fez parte do parssado do meu amor(não preciso dizer mais nada) eu não gosto dela nem ela de mim,na verdade a mae e o pai dela não gostao muito de mim porque queriao que meu benhe namorasse cm a sirigaita .
enfim eu tenho que esta mara no dia entao vou me desdobrar em mil para emagrecer e chegar lá como uma diva.
vou precisar do apoio de vc's ,eu vou fazer de tudo e vou conseguir emagrecer !!!!!
bom era isso
espero que o find de vc's estejam mara
beijocas a todas e um otimo finalsinho de find

finalmente sexta

ola meninas
como estao?eu to cansada
foi uma correria agora demanha ,tinha medico as 7h imagina...
moro na zona norte e o medico é na zona norte só que onde eu trabalho é zona sul imagina ou eu pego 2 onibus para vim trabalhar ou eu pego um desso no fim da linha e venho 20 min caminhando ou eu pego um onibus que chega no meu serviço1h30 depois que ele saiu do fim da linha
resolvi descer no centro e vir caminhando.mas ta tudo bem
ai meninas não me segurei me pesei deu 68kg
afff to tristi era para ter emagrecido no minimo 1kg,mas hj memo ja vou reduzir tudo que a medica deu
assim não da ate a consulta era para mim emagrecer 2 kg duvido eu consiga
mas vamos lá vou me desafiar
vai ser assim:
eu tenho que emagrecer +- 150 gramas por dia durante 14 dias
se for assim eu consigo espero que sim.
bom acho que a foto diz tudo né?!
bom find a todas

Que Dia

bom dia meninas

como estao? eu estou pessima

to com dor de dente que afff

acho q é meu sizo nascendo e ta empurrando o outro dente dai ta

doendo,e a chuva o vento , gente eu não querio ser peixe!!!!

hj senti uma falta de fazer ginastica, queria voltar a fazer as minhas aulas de jump,era tao bom ,mas dai o dinheiro incurta o tempo se some e dai ja viu,mas to louca para fazer um exercicio

minha dinda tem o simulador de caminhada vou ver se ela me mepresta dai faço uma hora por

dia

to me sentindo tao mal hj sei lá

talvez seja a dor do dente ou a chuva ou falta de exercicio ,ou ate mesmo o sono, sei lá bom era isso.

beiijocas a todaas

Bom Dia

Bom dia flores do dia
como vão?eu estou bem,mas o tempinho aqui no RS ta cruel
gente ontem levei um cagaço,bom foi assim ontem sai as 21h da aula o benhe foi me buscar(de moto),tava chuvendo e frio,dai um carro filha da piiiiiiiiiiii,simplesmente saiu do lado direito(eu tava no lado esquerdo) e nos prensou no meio fio, gente eu não sei como mas por um milimetro o carro não bate na gente,isso porque meu benhe tem hiper reflexo,o filha da piiiiiiiiiiii fujiu(logico) cheguei em casa tremendo. tenhu um medo de sofre um acidente que Deus ulive mas enfim foi só susto mas sinceramente agente pensou que não ia escapar dessa.
bom mas no resto foi mara ,comi direitinho e hj tambm
as meninas lá na escola ficam oferecendo as coisas toda hora não sei como me aguento,e tem uma colega minha que faz umsalgado que meninas é uma tentação(que graças resisti) pedi para elas pararem de me oferecer as coisas,mas elas não escutao.


esse foto mara
é o por do sol mais lido do mundo
o por-do-sol do Rio Guaiba-RS
só poa tem

ja ia esquecendo
Desafio Musical"
durante 20 dias você tem que responder 20 questões sobre música.
1 - Dia 01 - A tua canção favorita
2 - Dia 02 - A tua canção menos favorita
3 - Dia 03 - Uma canção que te põe feliz
4 -Dia 04 - Uma canção que te põe triste
5 - Dia 05 - Uma canção que te lembra de alguém
6 - Dia 06 - Uma canção que te lembra de um lugar(porto alegre é demais)
7 - Dia 07 - Uma canção que te lembra de um determinado acontecimento
8 - Dia 08 - Uma canção que te faz dançar
9 - Dia 09 - Uma canção que te faz adormecer
10 - Dia 10 - Uma canção da tua banda favorita
11 - Dia 11 - Uma canção que ninguém esperaria que gostasses
12 - Dia 12 - Uma canção que te descreve
13 - Dia 13 - Uma canção do teu album favorito
14 - Dia 14 - Uma canção que ouves quando estás zangada
15 - Dia 15 - Uma canção que ouves quando estás feliz
16 - Dia 16 - Uma canção que ouves quando estás triste
17 - Dia 17 - Uma canção que queres que toque no teu casamento
18 - Dia 18 - Uma canção que queres que toque no teu funeral
19 - Dia 19 - Uma canção que te faz rir
20 - Dia 20 - A tua canção favorita deste último ano
tem que colocar quem te indicou :karen
Indicar 10 blogs...
bom vou indicar as meninas que estao me seguindo
beiijocas a todas

ps não estou fazendo na ordem
beijocas

OTIMA TERÇA-FEIRA A TODAS

Bom dia Flores do dia
como estao? eu estou super animada ,ontem segui a dieta da dra direitinho ,mas tenho que dizer quase deslisei,mas me segurei.
afff fiquei fula da vida com a professora de biologia,aquela perra me deu nota baixa num trabalho e o pior ela corrigiu errado,affff odeio ela vou ficar em vermelho só com ela n.ã.o a.c.r.e.d.i.t.o.!!!!!
mas enfim fiquei super bem no trimestre em quimica (fiquei com 28 e ele vale 30 pontos)se eu fica com vermelha só em bio não vou poder concorrer ao melhor aluno da turma e não vou ganhar o premio(dinheirinho para comprar roupa.MARA),afffff tudo porque ela explica mal,mas vai ter prova e eu vou me puxar para tirar pelo menos a media né( que é 18) paciencia.
bom fiquei pensando poxa eu acho que vou engorda com essa dieta não me parece uma coisa balanceada sei lá parece que eu comi como de costume,mas comi do jeito que ela mandou quantidade tudo certinho.
a dieta é essa(perdao ra)

cafe da manha
2 fatias de pao de forma
2 colheres de margarina e pate(amo pate) de cada
cafe preto

lanche 1
suco de frutas

lanche2
1 banana
e 1 copo de iorgute natural com adoçante

almoço
3 colheres de arroz
1 de feijao
carne de porco(2 pedaço media)
1 cloher de macarrao

lanche3
1 barra de cereal

janta
idem manha


ela deu mais ou menos isso
claro tinha outras coisas para comer mas eu não consegui
enfim não acham muito?
vou continuar ate dia 4/06(quando tenho a proxima consulta) vou me pesar e ver no que deu
qualquer coisa eu mesmo mudo a dieta
outra coisa decidi fazer enfermagem começo ano que vem aff to louca para começar
mas as meninas da escola ficam dizendo que eu não vou conseguir e tal sabe porque ,elas dizem que eu sou fresca,mas disse que quando me forma vou na casa delas na madruga so pra mostrar que consegui hihihi
acho que é isso
ahhh esqueci cortei o cabelo ficou mara mas esqueci de tirar a foto do antes e depois mas coloco no find a foto de agora
bom beiijoscas a todas e um otimo dia

segunda dia de recomeço

Bom dia meninas
meu fin foi bem calmo e de vc's?
bom sexta na nutri eu me pesei e sim engordei(o disgraça)
tava(ou to ) com 68,300 que vergonha
mas enfim ela disse que eu to no meu peso normal( ela é louca)o meu peso vai de 55 kg há 74kg
e eu disse que queria pesar 60kg (mentirinha não queria é assusta ela,eu quero uns 59 kg-56kg)
mas enfim ela disse que os 8 kg eu perco em 2 meses se eu seguir a risca a dieta hipocalorica que ela me deu,bom vou tentar seguir a risca.
sabado foi dia de D.R. eu e meu amor conversamos e resolvemos nossos problemas ,e ele disse umas coisas que eu precisa ouvir,mas tudo na boa,affff eu amoooooooooooooo aquele guri
mas quando as 2 pessoas são orgulhosa é dificil ,as vezes eu cedo ,mas as vezes fico de pirraça só pra ve se ele vai ceder;.mas graças nos amamos e vamos ficar juntos para sempre
e como eu disse para ele vou mudar e me acalmar sou muito a flor da pele.
mas enfim um beijao a todas e espero que todas nos tenhamos uma semana de muita perda que kilets.
beijocas

dia de pesagem

bom dia meninas...
como vão
dia de pesagem é dia de medo hihih
mas hj tenho esperança to anciosa tenho consulta com a nutri hj
quero só ver o que ela vai falar
e hj tomei algumas decisoes
como :vou cursar medicina (imagino vc's tao rindo)mas não custa tentar
entao vou me esforça e estudar muito.
vou ficar firme na RA ,
ahhhhh uma boa noticia fiu mara na prova de quimica só não respondia uma que eu sabia que raiva,mas deixa,pelo menos fui bem
mais tarde posto meu peso(depois da consulta) beiiijos a todas e um otimo find

ola

ola meninas
fiquei esses dias sem postar pois tava sem animo
mas não tenho nenhuma novidade só que ontem sofri com as colicas
ahhhhh lembrei vou cortar meu cabelo sabado mas não igual ao da victoriqa mais comprido abaixo do ombro vamos ver ,dai sabado posto fotos antes e depois se eu conseguir corta o cabelo hihihi.
amanha tenho nutri to louca para ir lá e ver o meu peso numa balança decente,mas enfim.
afff to esquecendo tudo
bom mas deixa para lá um hiper beijão a todas
ate amanha

um super beiijos a todas mamaes e futras tambm

bom dia meninas

ia postar sabado mas não deu ontem mas não deu entam voltei hj
um hiper beijos a todas as mamaes que merecem isso e muito mais

bom ontem eu ia comentar meu find mas hj to cansadinha de pensar e escrever ,entao deixa assim
só sei que a dona M vai vim essa semana aff que vida M TE ODEIO. mas em todos os casos...
essa semana vou me puxar ja que sexta marquei com a nutricionista, to anciosa
esse find só comi porcaria como:pizza,cachorro quente,e doces
mas hj é dia de recomeço
enfim beijo a todas e uma otima semana

dia de pesagem,vamos a luta

affff to feliz dia de pesagem e deu 67,800

ai fiquei feliz pois finalmente sai da casa dos 68

agora é lutar para continuar perdendo.

mas mudando de assunto, ando pisando na bola fico nervosa dai ja viu,ai ontem levei um susto porq tive que voltar pra casa sozinha denoite era mais ou menos 21h,leveu 3 susto ontem pensei que ia ter um troço quando cheguei em casa.fiquei tao nervosa só chorava,pois só pensava no pior.mas graças a Deus não aconteceu nada.

bom mas amanha é sabado e tudo vai ficar melhor

beiiijos e um bom find a todas

affff vai entender

OLA meninas
eu mereço chichi por ontem,
,mas ontem mesmo detardisinha me pesei e deu 69,100,eu sei que de uma balança para outra tem diferença mas caramba ou eu não tinha engordado tanto assim,ou só pelo fato de ter comido tao pouco me fez emagrecer mais de um kg
bom mas sexta eu me peso na balança abitual,e dai vamos tirar a prova dos 20
mas é isso
bom beiijos a todas e agora rumo a uma vida melhor

12h31 :

meninas marquei nutricionista sexta que vem dia 07/05

agora vamo que vamo

infelizmente 70 kg,mas com pique para nova dieta

ola meninas
estou triste,ontem me pesei no shops e deu isso,fiquei mal(na verdade ja esperava),mas tambm,olha o que comi find(lasanha,borg king,pipoca,bolo) sem comentarios
mas enfim a culpa é minha e vou correr atras do preju,
hj ou melhor ate agora comi:

1 fatia de pao de forma,com cafe preto(açucar),e manteiga
1c.sopa de lasanha,3 de arroz

por enquanto como disse

mudando de assunto
to quase terminando o trabalho de literatura graça
mas acho que é isso
e me desculpem to mal por ter engordado mais de 2 kg
enfim
beijos